Zum Inhalt wechseln 
Über mich
Seit 25 Jahren in der Beratung
Seit über 25 Jahren bin ich im Bereich Beratung und Projektmanagement tätig, inklusive zehn Jahren in leitenden Positionen und fünf Jahren im Management. Diese Zeit war geprägt von persönlichen Höhepunkten und Herausforderungen, insbesondere in Führungsrollen. Aus eigener Erfahrung kenne ich die Belastungen, die mit ständiger Erreichbarkeit und dem Jonglieren zahlreicher Aufgaben einhergehen. Oftmals geraten dabei sowohl persönliche Interessen als auch die eigene Gesundheit in den Hintergrund.
Vor diesem Hintergrund und aufgrund meiner Erfahrungen habe ich Online-Kurse konzipiert, die darauf abzielen, Menschen im Umgang mit solchen belastenden Situationen zu unterstützen. Es ist mir ein Anliegen, ein Bewusstsein dafür zu schaffen, wie wichtig es ist, auf sich selbst und die eigene Gesundheit Acht zu geben.
Ich kann dich mit meinen Erfahrungen und meiner Expertise unterstützen!
Ich verstehe genau, wo dein Problem liegt und kenne das Gefühl, in allen Bereichen des Lebens erfolgreich sein zu wollen.
Meine bewährte Anti-Stress-Methode unterstützt dich dabei, Stress in Energie umzuwandeln. Ich verfolge dabei einen klaren Fahrplan, der jedoch stets individuelle Bedürfnisse berücksichtigt und kein Problem vernachlässigt.
Ziele sind von großer Bedeutung, da sie uns eine klare Richtung und Motivation im Leben geben. Egal, ob es um berufliche oder persönliche Ziele geht, ich unterstütze dich bei der Definition und der Umsetzung.
Online-Kursangebot
Stressabbau, mentale Stärke und echtes Lebensglück
Meine Online-Kurse zu Stressbewältigung, Mindset & Resilienz und Dankbarkeit und Glück bieten dir umfassende Strategien, um in allen Lebenslagen optimal zu agieren. Sie unterstützen dich nicht nur dabei, deine Erwartungen zu erfüllen und produktiv zu sein, sondern auch, ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen.
Steigere dein Glücksempfinden
- Kostenloser Crash-Kurs für Einsteiger in die Themen Dankbarkeit und Glück
- 12 prägnante Micro-Learning-Einheiten
- Mehr als 1,5 Stunden inspirierende Video-Lektionen
- Übungen zur direkten Umsetzung im Alltag
- Flexible Lernmöglichkeiten – überall und zu jeder Zeit
- Macht dich glücklicher und zufriedener – Entfalte dein volles Potenzial!
Lerne mit Stress umzugehen
- 55 prägnante Micro-Learning-Einheiten
- Mehr als 5,5 Stunden inspirierende Video-Lektionen
- Über 50 Übungen zur direkten Umsetzung im Alltag
- Inklusive kostenloses E-Book zur Stressbewältigung
- Individuelle Lösungsansätze, anstatt oberflächlicher Universal-Lösungen
- Flexible Lernmöglichkeiten – überall und zu jeder Zeit
Deine innere Stärke aufbauen
- 15 prägnante Micro-Learning-Einheiten
- Mehr als 2 Stunden inspirierende Video-Lektionen
- Übungen zur direkten Umsetzung im Alltag
- Individueller Ratgeber mit Lösungsansätze
- Fokus auf funktionierenden Mindsets und Methoden
- Flexible Lernmöglichkeiten – überall und zu jeder Zeit
